Bien que la thérapie de couple s'adresse généralement aux couples en crise, elle peut également aider les couples ayant de légers problèmes de communication ou souffrant de disputes à répétition. Il n'est donc pas nécessaire d'attendre d'être au bord de la rupture pour consulter à deux.

Une relation satisfaisante est importante pour notre bien-être et a desrépercussions positives sur plusieurs domaines de vie (ex. éducation des enfants, activités de loisir, sexualité, ambiance familiale, etc.). À l'inverse, les problèmes de couple réduisent notre bien-être, nous sapent de l'énergie et influencent les domaines nommés antérieurement de manière négative. Pour un couple en crise une thérapie comportementale et cognitive peut aider à ne pas abandonner trop vite.

Ensemble, nous allons éclaircir votre dynamique de couple. Comme psychologue comportementale et cognitive à Berlin, je vais vous aider à cerner vos problèmes de communication et de compréhension. Le but en est d'apprendre à mieux se comprendre et à communiquer adéquatement ses besoins respectifs afin d'établir un rapport plus constructif. L'objectif d'une thérapie de couple est de s'ouvrir à des nouvelles perspectives et perceptions ainsi que d'agrandir la marge de manœuvre (ses capacités d'agir) dans la relation.

On envisage souvent la thérapie de couple comme dernier recours pour échapper à la rupture. Pourtant, la thérapie de couple n'a pas pour but d'éviter la séparation, mais de trouver la solution la plus adaptée au couple. C'est-à-dire, le but de la thérapie est avant tout qu'aucun des partenaires ne soit lésé ou humilié au sein de la relation. Et même si la solution la plus adaptée au couple est la rupture, la thérapie peut permettre au couple de se séparer de manière sereine, pour mieux canaliser la rancœur et pour éviter la haine entre les deux partenaires.

Comme psychologue comportementale, je vais accompagner ce processus en vous écoutant attentivement, sans vous juger et en portant un regard neutre sur les conflits qui envahissent votre couple. Je suis présente en tant que médiatrice, en explicitant les propos qui peuvent choquer ou blesser l'une des personnes.

Thérapie comportementale de couple à Berlin – Convenez d'un rendez-vous auprès de la psychologue Rebecca Rüggeberg : 0152-57427922